Ricreare un angolo, nella propria abitazione, da poter adibire a “zona relax” adattandolo ai propri gusti ed esigenze, per molti oggi è diventata una priorità. Esso è fondamentale, per poter mantenere uno stato di salute e benessere ottimale, in una realtà odierna caratterizzata da stress continui provenienti da lavoro, impegni familiari, gestione dell’economia domestica, costante connessione con dispositivi digitali e ritmi sempre più frenetici.

Recenti studi confermano che 1 italiano su 3 è affetto da problemi cronici derivati da stress, ed analizzandone anche i dettagli di ciò che ci circonda, l’ambiente domestico potrebbe influenzare in maniera positiva o negativa il nostro stato d’animo.

 

Ecco dunque qualche consiglio per ricreare un’area relax in casa:

I colori del vostro angolo relax

La scelta di colori che richiamino la natura come per esempio beige, azzurro, verde chiaro, trasmettono serenità e favoriscono un naturale rilassamento corporeo.

Le luci

La zona ideale per ricreare un’area relax sicuramente può essere quella con una buona esposizione alla luce durate le ore diurne, l’uso di tende leggere e opache permette anche di moderare la luminosità intensa pur mantenendo la privacy. Nelle ore serali, invece, l’utilizzo di luci calde e diffuse diventano adatte a dare un senso di pace e protezione all’ambiente prescelto.

I comfort

La composizione di divani e poltrone con tessuti delicati come lino o velluto accompagnati da cuscini soffici, coperte o morbidi poggiapiedi sono elementi perfetti per la costruzione delle nostre zone relax.

Natura e Deco

Un tocco delicato di “verde” è essenziale anche per la cura della qualità dell’aria: piante da interno, giardini zen, piccole fontane da arredo interno e candele profumate donano all’ambiente un’essenza di pace.

Personalizzare gli ambienti

Il gusto soggettivo, infine, caratterizzerà la nostra zona relax, adattandola al meglio delle esigenze personali: una selezione di libri preferiti, un diffusore di fragranze per ambienti ed un angolo per tisane con i nostri aromi preferiti, come anche la diffusione della musica che ci fa stare meglio, tutto ciò completerà la creazione di uno spazio che arricchirà notevolmente il nostro ambiente domestico.